Author:yoshie.
【ヨガ 柏 ヨシエ 】で検索してね!
yoga laboratory アーナンダ主宰 フリーインストラクター 日本ヨーガ瞑想協会登録講師
連絡先 yogaananda930@yahoo.co.jp
飽きっぽい私が ヨガに魅了されたのは やればやるほど 元気になったから
身体も心も楽になり 以前のようにクヨクヨ 考えすぎることも 少なくなっていったから
「ヨガって何なの~?」 そんな心の声が内側から溢れ出し 気がつけば学びを深め修行中
ヨガの練習・学びを 日常の生活に 取り入れ楽になりたいと 動機は単純だが 真摯にyogaと向き合う 平凡な主婦
ヨガの始まりは 自分への気づき 自分を知ること 身体を動かすこと
出産を期に 体調不良にならなかったら 医療スタッフの仕事を してこなかったら 健康の素晴らしさと 不健康の切なさに 気づけなかったかも
肌で実感したからこそ 健やかさって 本当に有難いと思える
本当にヨガっていいですよ~ とりあえずやってみません?
それぞれの個性 個体差・個人差を 大切にしながら 身体の動かし方 ひとつひとつ 丁寧にお伝えします
もっと楽に・自由に なってもらえたら嬉しいな そんな気持ちで皆さまの お手伝いをさせてもらっています
ちなみに 今の悩みは 毎日の献立を考えること インターネット・スマホ その流れについていけてないこと
そんな私とリラックス 深呼吸してみませんか?
一緒にヨガを楽しみましょう
yoga laboratory ananda (あ~ナンダ、 そういうことだったんだ!) 気づきが降りてくるよう 願いを込めて
柏市、田中近隣センターにて 2009年10月8日(木)から ヨガ教室ボチボチ始めました
2018年3月22日(木) 「ヨガサークル柏」を 立ち上げ、2021年6月 代表者引継ぎ
サークル活動 2021年12月停止してます
私とヨガとの出逢いは 体調不良でした 動く事で身体が元気に 静けさに身を置くことで 癒され心満たされました
このブログを見てくださった方と つながりが生まれた今に 感謝を込めて
namasute・・
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