fc2ブログ
9月日程「ヨガサークル柏」
「ヨガ」 2コマ
9月12日(木)9~11時
場所
田中近隣センター2階和室



「あおぞらヨガ」 開催日
9月26日(木)10~11時
場所
柏の葉公園

雨天:田中近隣センター2階和室
[2019/08/29 20:19] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
次のページ
yoga laboratoryアーナンダ


ヨガblogです。

プロフィール

yoshie.

Author:yoshie.
【ヨガ 柏 ヨシエ 】で検索してね!

yoga laboratory アーナンダ主宰
フリーインストラクター
日本ヨーガ瞑想協会登録講師


連絡先
yogaananda930@yahoo.co.jp

飽きっぽい私が
ヨガに魅了されたのは
やればやるほど
元気になったから

身体も心も楽になり
以前のようにクヨクヨ
考えすぎることも
少なくなっていったから

「ヨガって何なの~?」
そんな心の声が内側から溢れ出し
気がつけば学びを深め修行中

ヨガの練習・学びを
日常の生活に
取り入れ楽になりたいと
動機は単純だが
真摯にyogaと向き合う
平凡な主婦

ヨガの始まりは
自分への気づき
自分を知ること
身体を動かすこと

出産を期に
体調不良にならなかったら
医療スタッフの仕事を
してこなかったら
健康の素晴らしさと
不健康の切なさに
気づけなかったかも

肌で実感したからこそ
健やかさって
本当に有難いと思える

本当にヨガっていいですよ~
とりあえずやってみません?

それぞれの個性
個体差・個人差を
大切にしながら
身体の動かし方
ひとつひとつ
丁寧にお伝えします

もっと楽に・自由に
なってもらえたら嬉しいな
そんな気持ちで皆さまの
お手伝いをさせてもらっています

ちなみに
今の悩みは
毎日の献立を考えること
インターネット・スマホ
その流れについていけてないこと

そんな私とリラックス
深呼吸してみませんか?

一緒にヨガを楽しみましょう

yoga laboratory ananda
(あ~ナンダ、
そういうことだったんだ!)
気づきが降りてくるよう
願いを込めて

柏市、田中近隣センターにて
2009年10月8日(木)から
ヨガ教室ボチボチ始めました

2018年3月22日(木)
「ヨガサークル柏」を
立ち上げ、2021年6月
代表者引継ぎ

サークル活動
2021年12月停止してます




私とヨガとの出逢いは
体調不良でした
動く事で身体が元気に
静けさに身を置くことで
癒され心満たされました


このブログを見てくださった方と
つながりが生まれた今に
感謝を込めて

namasute・・

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード