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2021.7.8.9月日程 ヨガサークル柏
ヨガサークル柏


サークル


日程

7月8日(木) ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ


7月12日(月) ヨガ
13~


7月22日(木) ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ


7月26日(月) ヨガ
13~休講



8月2日(月) ヨガ
13~


8月12日(木)ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ


9月9日(木)ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ

9月13日 (月) ヨガ
13~

9月23日 (木) ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様OKママヨガ




2021.6月より

ヨガサークル柏の

お問合せ・ご予約先が

下記に変更となりました



参加希望の方はご連絡ください

会員募集中‼



080-8708-6343(担当:飯沼)

yogaananda930@yahoo.co.jp
[2021/07/04 14:43] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
「ヨガサークル柏」代表者引継ぎ

a.jpg





2021.6月より

ヨガサークル柏の

お問合せ・ご予約先が

下記に変更となります




080-8708-6343(担当:飯沼)

yogaananda930@yahoo.co.jp





今までのものは使用不可となります


ヨガサークル柏の
お問合せ・ご予約
080-4131-8585
yogakashiwa@gmail.com





「ヨガサークル柏」が誕生して
3年が経過しました

柏市に老若男女が集う憩いの場
ヨガを軸に「みんなが繋がりhappyに!」

*ママ達やシニアの方々の情報交換
*趣味を副業や仕事につなげたい方の練習の場所
*それぞれの持ち寄りたいあんなことやこんなこと


当初、篠原さんは
好きなこと:お花をお勉強されていて
副業や仕事につなげたい⁈趣味⁈

そんな感じで過ごされていた
私の思考に篠原さんを巻き込んで

2018年3月22日(木)
同じ志を持つ仲間
み~ちゃんこと篠原さんと
「ヨガサークル柏」を立ち上げました

ヨガ&お花の制作
身体(全身運動・手先・お口の運動)
思考・心の体操

本当に楽しく朗らかな活動の場へと
成長していきました


サークル活動の拡大に
篠原さんには沢山ご尽力頂き
いよいよ面白くなりそう!


そんな中で起こったコロナ騒動



2019年緊急事態宣言活動停止以降
楽しいおしゃべり団欒
お花のお制作会や
ヨガでのペア&グループワークの
道はたたれ



活動再開以降
心静かにヨガを楽しむ
サークル活動として

会員の皆様と楽しく有意義な時間を
過ごさせていただいています


そんな中で
「ヨガサークル柏」

代表者 篠原さんが
サークル活動をご卒業されることになり


soo.jpg



代表者 飯沼ゆりさんに引継ぎされました
シニア代表とてもユニークで明るい
ヨガ大好きゆりさんです(*≧∪≦)

会員の皆様
そして「ヨガサークル柏」に
ちょこっとご興味ある皆様

今後とも宜しくお願い致します



2021.6月より

ヨガサークル柏の

お問合せ・ご予約先が

下記に変更となります


参加希望の方はご連絡ください


会員募集中‼


080-8708-6343(担当:飯沼)

yogaananda930@yahoo.co.jp






[2021/06/06 08:39] | 日々の出来事 | トラックバック(0) | コメント(0)
5。6月日程 & 青空ヨガ
外でヨガするって気持ちいいよ~


5月はお外でもヨガを楽しむよ\(^o^)/



ヨガサークル柏

日程

5月13日(木) ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ

5月10日(月) ヨガ
13~

5月27日(木)10~11時 青空ヨガ

6月7日(月) ヨガ
13~

6月10日(木)ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ


6月24日(木)ヨガ
9:30~ シニア
10:30~ お子様ok ママヨガ

6月28日(月) ヨガ
13~

そと


「ヨガサークル柏」

会場:田中近隣センター2階和室

◉年会費2400円で
参加費1回500円

 シニアクラス→9時半~

 子連れクラス→10時半~

 午後クラス →13時~




会員募集しています



お問合せ・ご予約先

電話 :: 
080-4131-8505

メール : yogakashiwa@gmail.com




[2021/05/21 16:03] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
4月の日程
バランス。

松葉近隣センター 2階和室
4/5(月) 瞑想とは?
13~14時 開催

4/26(月) 意識を集中させる訓練法
13~14時 


田中近隣センター 2階和室

4/8(木) 道具の使い方をレクチャー
9:30~10:15 シニア
10:30~11:15 子連れママ👌

4/22(木) Q&A
9:30~10:15 シニア
10:30~11:15 子連れママ👌



……

◉年会費2400円で
田中も松葉も参加可能
◉どちらの会場も
参加費1回500円
◉田中近隣センターの
ヨガはどちらかの参加

 シニアクラス→9時半~

 子連れクラス→10時半~



松葉ヨガ開催は
参加者5名の予約にて開催決定


→グループLINE以外の方はメール、
電話にてお問い合わせくださいませ


会員募集していますよ



お問合せ・ご予約先

電話 :: 
080-4131-8505

メール : yogakashiwa@gmail.com




◉松葉近隣センターのヨガは
小学校未満のお子様連れは
参加不可となります

◉松葉近隣センターのヨガは
抽選予約が取りづらい、
祝日祝日があるため
必ずしも毎月開催を
約束するものではないことを
ご了承下さい

お問い合わせ、
ご質問がありましたら
いつでも連絡くださいませ




松葉近隣センターのヨガは
施設の抽選申込が取りづらく、
予定が確定しずらい状況です

以前よりもより多くの方が
参加出来るよう
活動内容を変更し、
どちらの施設でも
ヨガを楽しめるよう
改善したいと思い、
このような変更を決めました
どうぞご理解頂きますよう
よろしくお願い致します


皆様のご参加お待ちしております


ヨガサークル柏 代表 篠原
        ヨガ講師 yoshie.
[2021/03/26 20:22] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
ヨガサークル柏・ヨガサークル柏☆松葉
自発的に皆様が足を運んで下さる

「ヨガサークル柏」

いいサークルだわ~【感動】
(=∀=)

今月の活動の様子をご覧ください(((o(*゚▽゚*)o)))

sa3me.jpg

春休み中の
子供たちも進んでマットを敷いて
あぐらを組み
目を閉じて静かに
呼吸を感じ
今に禅集中(o゚□゚)o≪≪≪ワアァァァァァァッ!!



鬼滅の刃
呼吸のを高める

先ずは感じよう


さ

呼吸の質が高まる
カラダの動きを訓練しよう

流れを感じ

何時でも
その感覚を引き出せるように…



アーサナ
ひとつの形


基本の形
キチンと体現できたかな?


鷲

あなたらしさ
アナタの形



集中力を高め
出し切った時


静寂は
アナタのもとに訪れる



sa3.jpg


質の良い睡眠
健康的な食生活
カラダを傷めないカラダの使い方




いくつになっても大事!
歳重ねたら
余計に大事!(必修)





~yoshie.の独り言~


関節がよく
傷めずしなやかに動く
私の肉体


感情・感覚・肉体
呼吸・思考・エネルギー


身体遊び
趣味の私にとって


長いこと
繊細に感じとりすぎて
その感覚は当たり前になりすぎて


重たい身体の
感覚が薄れていた



語源化が難しかった
伝わらなさ
もどかしかった


私でない皆様に
その違いを
どう表現するか


できてる人に伝えることは
簡単!気分いい!


でも、できないでもがく人に
私はこの生きる喜びを
伝えたかったのだ



私のこだわり
EGO


13年の指導の中で
「知覚動考」



誰でも分かる表現にすることが
どんだけ難しいか…


①違いを知り(多くの情報収集)
②覚える(パターンや法則を見出し計画に落とし込み)
③動く(レッスンし)
④考える(新たに得たデータを分析し仮説を立て再度レッスンし)



内向的思考

長い時間を費やした13年間
我を忘れ費やした貴重な時間



実際は
真面目
共感性の高さが故に
自分のカラダを労われない日々もあり


義父に
「よしえちゃん、本末転倒だよねー」って
言われてハッとした!


でも、ようやく
結果として現れて始めた
♪───O(≧∇≦)O────♪


子供からシニアまで
伝わる言語化


私しか表現出来ない
繊細で詳細内容
完全なるオリジナリティ



私の個性が発揮される時
皆様の個性を充分引き出せるといいな



今後は
私の生きる意味【魂の成長】&
私の価値観
【快適な人生(私の日常)】
をテーマに
より多くの方と
繋がっていけたら幸せ


エネルギーの流れ
フローが起きる
自発動が好きな私



これからも
ぜひ、自発的に
ご興味持たれ
遊びに来て頂ければ幸いです


今まで
ご参加頂いた皆様
本当にありがとうございました


今後は
自分のことも
皆様を思いやるのと同様に
大切にしていきたい私です


namasute yoshie.


[2021/03/25 21:52] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
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yoga laboratoryアーナンダ


ヨガblogです。

プロフィール

yoshie.

Author:yoshie.
【ヨガ 柏 ヨシエ 】で検索してね!

yoga laboratory アーナンダ主宰
フリーインストラクター
日本ヨーガ瞑想協会登録講師


連絡先
yogaananda930@yahoo.co.jp

飽きっぽい私が
ヨガに魅了されたのは
やればやるほど
元気になったから

身体も心も楽になり
以前のようにクヨクヨ
考えすぎることも
少なくなっていったから

「ヨガって何なの~?」
そんな心の声が内側から溢れ出し
気がつけば学びを深め修行中

ヨガの練習・学びを
日常の生活に
取り入れ楽になりたいと
動機は単純だが
真摯にyogaと向き合う
平凡な主婦

ヨガの始まりは
自分への気づき
自分を知ること
身体を動かすこと

出産を期に
体調不良にならなかったら
医療スタッフの仕事を
してこなかったら
健康の素晴らしさと
不健康の切なさに
気づけなかったかも

肌で実感したからこそ
健やかさって
本当に有難いと思える

本当にヨガっていいですよ~
とりあえずやってみません?

それぞれの個性
個体差・個人差を
大切にしながら
身体の動かし方
ひとつひとつ
丁寧にお伝えします

もっと楽に・自由に
なってもらえたら嬉しいな
そんな気持ちで皆さまの
お手伝いをさせてもらっています

ちなみに
今の悩みは
毎日の献立を考えること
インターネット・スマホ
その流れについていけてないこと

そんな私とリラックス
深呼吸してみませんか?

一緒にヨガを楽しみましょう

yoga laboratory ananda
(あ~ナンダ、
そういうことだったんだ!)
気づきが降りてくるよう
願いを込めて

柏市、田中近隣センターにて
2009年10月8日(木)から
ヨガ教室ボチボチ始めました

2018年3月22日(木)
「ヨガサークル柏」を
立ち上げ、2021年6月
代表者引継ぎ

ヨガサークル柏の
お問合せ・ご予約(飯沼)
080-8708-6343
yogaananda930@yahoo.co.jp

貴方に会えるのを
楽しみにしています


私とヨガとの出逢いは
体調不良でした
動く事で身体が元気に
静けさに身を置くことで
癒され心満たされました


このブログを見てくださった方と
つながりが生まれた今に
感謝を込めて

namasute・・

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