FC2ブログ
9月秋晴れ 「ヨガサークル柏」
大地と空
気持ちのいい~呼吸

努力でなく(感じること)
手放し・許し(ゆる~い頑張らないポーズ)

そこには信頼する事で訪れる安心感・安定感

2019あおぞら

何よりも

今回も天候にも恵まれ
気のいい仲間と
あおぞらヨガ +゚。*(*´∀`*)*。゚+

2019あおぞらyoga

心が緩むとき
自他との境界線は
薄くなり…


穏やかで
優しいスペースが
周りに広がっていきます


「ヨガサークル柏」会員募集中!!

次回
10月10日(木)9:30~
10月24日(木)9:30~
[2019/10/01 19:06] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
10月の日程 ヨガサークル柏
10月10日(木) 田中近隣センター2階和室

9:30~10:00 ヨガ
10:30~11:00 パンプキンアレンジ 

パンプキン

10月24日(木) 田中近隣センター2階和室

9:30~10:00 ヨガ
10:30~11:00 ヨガ
[2019/09/19 20:50] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
9月日程「ヨガサークル柏」
「ヨガ」 2コマ
9月12日(木)9~11時
場所
田中近隣センター2階和室



「あおぞらヨガ」 開催日
9月26日(木)10~11時
場所
柏の葉公園

雨天:田中近隣センター2階和室
[2019/08/29 20:19] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
「あおぞらヨガ」 お知らせ
サークル入会・体験のご予約・お問合せ先
080-3122-8505
yogakashiwa@yahoo.co.jp



全身に通り抜ける風
木々のざわめき
土のかおり香り

癒され…

ただ癒され…

ずっとずう~と
このまま目を閉じ
瞑想を深めたい

青い空 眩い緑色
 



毎度
ご好評を頂いている
「あおぞらヨガ」

あおそら


開催日
9月26日(木)10~11時
場所
柏の葉公園

雨天:田中近隣センター2階和室


クリーニング&エネルギーチャージ

ご参加お待ちしております (´ω`人)


あおぞらヨガお問い合わせはこちら
080-3122-8505
yogakashiwa@yahoo.co.jp




サークル入会・体験のご予約・お問合せ先
080-3122-8505
yogakashiwa@yahoo.co.jp
[2019/08/29 20:04] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
「ヨガサークル柏」8月の活動
長い夏休み

沢山の子供たちも一緒に
ヨガを楽しみました~\(^o^)/

宿題を終えてない子供たちも
取りあえず今に集中!! (笑)


身体を元気に動かしました~o(≧ω≦)o

yoga sa-kuru


人数が多かったので
急遽、体育館を使用したり
前半・後半にクラス分けしたり

皆さま快く承諾
ご協力頂きましてありがとうございました


体育館

ママ達の
身体をほぐすわよ~

8月


ママ達とは無関係に
遊んでる子



ママのとなりで
真剣にマイマット持参で
ヨガに参加してくれる子

7月ヨガ

それぞれの夏休みの過ごし方
それぞれの選択

そっと受け入れてみる


そこには
やはり
愛がある ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

namasute


[2019/07/28 20:20] | ヨガ話 | トラックバック(0) | コメント(0)
次のページ
yoga laboratoryアーナンダ


ヨガblogです。

プロフィール

yoshie.

Author:yoshie.
yoga laboratory アーナンダ主宰
フリーインストラクター
日本ヨーガ瞑想協会登録講師

龍村式呼吸法&ヨガ健康
インストラクター養成コース修了
ホリスティックコンサルタントⅠ修了
龍村式指ヨガ修了
日本ヨーガ瞑想協会指導者
トレーニングコース200時修了
内田かつのりシニアヨガ
指導者養成コース修了

飽きっぽい私が
ヨガに魅了されたのは
やればやるほど
元気になったから

身体も心も楽になり
以前のようにクヨクヨ
考えすぎることも
少なくなっていったから

「ヨガって何なの~?」
そんな心の声が内側から溢れ出し
気がつけば学びを深め修行中

ヨガの練習・学びを
日常の生活に
取り入れ楽になりたいと
動機は単純だが
真摯にyogaと向き合う
平凡な主婦

ヨガの始まりは
自分への気づき
自分を知ること
身体を動かすこと

出産を期に
体調不良にならなかったら
医療スタッフの仕事を
してこなかったら
健康の素晴らしさと
不健康の切なさに
気づけなかったかも

肌で実感したからこそ
健やかさって
本当に有難いと思える

本当にヨガっていいですよ~
とりあえずやってみません?

それぞれの個性
個体差・個人差を
大切にしながら
身体の動かし方
ひとつひとつ
丁寧にお伝えします

もっと楽に・自由に
なってもらえたら嬉しいな
そんな気持ちで皆さまの
お手伝いをさせてもらっています

ちなみに
今の悩みは
毎日の献立を考えること
インターネット・スマホ
その流れについていけてないこと

そんな私とリラックス
のんびりと呼吸してみませんか?

一緒にヨガを楽しみましょう

yoga laboratory ananda
(あ~ナンダ、
そういうことだったんだ!)
気づきが降りてくるよう
願いを込めて

柏市、田中近隣センターにて
2009年10月8日(木)から
ヨガ教室ボチボチ始めました。

2018年3月22日(木)
同じ志を持つ仲間
み~ちゃんと
「ヨガサークル柏」を
立ち上げました。

貴方に会えるのを
楽しみにしています。


私とヨガとの出逢いは
体調不良でした。
動く事で身体が元気に
静けさに身を置くことで
癒され心満たされました。


このブログを見てくださった方と
つながりが生まれた今に
感謝を込めて

namasute・・

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード